年轻人都这样，可以理解

克制不一定什么时候都好，既然做了，就算了。但是还是要对弟弟说对不起，如果不好出口，可以试试用英语会好说出口点，因为毕竟是兄弟嘛。
祝你们和好如初哈

人的情緒總要在一段時間內有適當的發泄

這很正常，不要太自責。